L'histoire de l'acupression

• L'acupression est née il y a 5000 années, et est l'une des thérapies issues de la médecine traditionnelle chinoise.

Cette méthode consiste à faire des pressions sur les points d'acupuncture pour débloquer, stimuler et soulager. Elle se fait sans aiguille, avec les doigts et soulage migraines, stress, lombalgies, sciatique, troubles sommeil, toux  ou en encore toutes autres douleurs ...

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• La moxibustion : le moxa est de l'armoise séchée (artemisia) originaire de Chine, ses feuilles sont antiseptiques, expectorantes et anti-bactériennes.

On chauffe des points ou zones du corps, pour faire :

circuler, réguler, réchauffer, tonifier, enlever les stases, dissoudre les œdèmes,.

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• Amma assis : provient de "an" et "mo" qui veut dire calmer par le toucher.         Il se pratique habillé, sur : trapèzes, nuque, dos, tête, bras et mains. Il stimule, active la circulation sanguine, détend physiquement et moralement mais également relaxe avec la réduction du stress et l'élimination de la fatigue et des tensions.